Des livres pensés pour être bien dans son corps et dans son esprit
Le coeur pur du Yoga
Résumé
Calme intérieur. Parfaite conscience. Véritable beauté. Le Yoga est bien davantage qu’une simple activité physique. C’est un style de vie conscient qui nous apporte une profonde transformation spirituelle et personnelle. Le c½ur pur du Yoga vous invite à faire l’expérience du yoga comme le souhaitaient les maîtres d’autrefois : une voie holistique d’union du corps, du mental et de l’esprit, pour une santé et un bien-être parfaits. Comprenez le rôle des postures physiques dans le cadre du système holistique du yoga. Pratiquez les techniques de respiration (prayanama), travaillez avec vos centres énergétiques (chakras) et développez votre concentration. Surmontez vos blocages psychologiques, équilibrez vos émotions et développez-vous sur les plans émotionnel et spirituel.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Améthyste
Publication : 26 août 2021
Support(s) : Livre relié
Poids (en grammes) : 952
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3830
EAN13 Livre relié : 9791097154431
Référence Livre relié : 73231
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