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Etre égoïste, quel bonheur - Michelle Elman - Améthyste

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Etre égoïste, quel bonheur

L'art de poser ses limites

de Michelle Elman (auteur)
juillet 2023
Livre broché
format 148 x 210 x 19 274 pages En stock
26,00 €

Résumé

Qui a dit que l'égoïsme était un défaut ? Nos limites proviennent de notre histoire personnelle et nous devons apprendre à les respecter et à les faire respecter. Dire non, refuser une invitation, ne pas décrocher son téléphone… autant de situations qui peuvent nous mettre mal à l'aise. Dans nos relations professionnelles, amoureuses, amicales ou familiales, Michelle Elman nous apprend à identifier et à poser nos limites, à gérer nos émotions et à les exprimer. Dans un propos clair et libératoire, illustré d'exemples concrets, elle balaie les idées reçues sur le sujet et propose des exercices pour mettre en pratique ses enseignements. Grâce à elle, élaborez des plans d'action adaptés à différentes situations et réapprenez à être égoïste, pour votre plus grand bonheur !

Auteur

  • Michelle Elman (auteur)

    Coach de vie et influenceuse à plus de 500 000 abonnés aux États-Unis sur Instagram (@scarrednotscared), Michelle Elman dispose de la pratique nécessaire pour apprendre à ses lecteurs à faire respecter leurs limites et à être égoïste pour enfin s'aimer soi-même.

Auteur(s) : Michelle Elman

Caractéristiques

Editeur : Améthyste

Auteur(s) : Michelle Elman

Publication : 10 juillet 2023

Support(s) : Livre broché

Poids (en grammes) : 570

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre broché : 9782380640335

Référence Livre broché : 72840

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