Des livres pensés pour être bien dans son corps et dans son esprit
Mindfulness arc-en-Ciel
Résumé
Dans ce petit ouvrage non dogmatique, les enfants partiront à la découverte de chaque chakra à travers des méditations inspirées de la nature, des postures de yoga, des activités créatives et des mandalas. Très ludiques, les méditations ne durent que quelques minutes et sont accessibles à tous. Ce livre se veut avant tout familial. C'est ainsi l'occasion de moments à partager pour s'initier ensemble à la méditation, afin que toute la famille bénéficie de ce travail sur les chakras. Ce livre est aux couleurs de l'arc-en-ciel avec ses 7 thématiques qui travaillent chacune sur des domaines différents et complémentaires les uns des autres. Un lien vers le site pour télécharger les méditations est offert en bonus à l'intérieur du livre.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Améthyste
Publication : 13 septembre 2018
Support(s) : Livre broché
Poids (en grammes) : 464
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3830
EAN13 Livre broché : 9791097154110
Référence Livre broché : 72908
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